Våra Tjänster
Sluta gissa. Börja få resultat.
Varje tjänst är designad för att ta dig från där du är till där du vill vara. Snabbt. Säker. För evigt.
Personlig Träning
1-on-1 coaching med Ali eller André.
För maximala resultat. Det är det här vi gör.
Personlig Träning
1-on-1 Elite Coaching
PROBLEMET:
Trött på generiska program som inte fungerar?
DRÖMRESULTATET:
Få en PT som faktiskt förstår din idrott. Dina mål. Din situation.
LÖSNINGEN:
Skräddarsydda program med Ali eller André. Ali har 45+ års erfarenhet. André har byggt atleter i åratal. Det är skillnaden.
Prisalternativ:
PT 60
60 minuter
1,000 kr/pass (10-pack)
1,100 kr/pass (enstaka pass)
Perfekt för fokuserad träning
PT 75
75 minuter
1,250 kr/pass (10-pack)
1,375 kr/pass (enstaka pass)
Mest populära alternativet
PT 90
90 minuter
1,485 kr/pass (10-pack)
1,650 kr/pass (enstaka pass)
Djupgående träning & analys
- Bli skadefri
- Bygg styrka och explosivitet
- Få en bättre löpteknik
- Individuell rörelseanalys
- Sport-specifik träning
PT Duo
Personlig träning för två
PROBLEMET:
PT för dyrt men vill ha personlig coaching?
DRÖMRESULTATET:
Träna tillsammans med en vän. Dela kostnaderna. Få samma kvalitet.
LÖSNINGEN:
Samma expertis som individuell PT. Anpassad för två personer. Du får fortfarande personlig attention – bara delad kostnad.
Prisalternativ:
PT DUO 60
60 minuter
1,386 kr/pass (10-pack)
1,540 kr/pass (enstaka pass)
693 kr per person (10-pack)
PT DUO 75
75 minuter
1,732 kr/pass (10-pack)
1,925 kr/pass (enstaka pass)
866 kr per person (10-pack)
PT DUO 90
90 minuter
2,070 kr/pass (10-pack)
2,300 kr/pass (enstaka pass)
1,035 kr per person (10-pack)
- Personlig coaching för två
- Dela kostnader med en vän
- Motivation och gemenskap
- Samma expertis som individuell PT
- Anpassade program för er båda
PT Small Group
Personlig träning i grupp
PROBLEMET:
Vill ha PT-kvalitet men i en rolig gruppstämning?
DRÖMRESULTATET:
Högkvalitativ coaching. Gruppens energi. Motivation som faktiskt håller.
LÖSNINGEN:
Små grupper – 3-10 personer. Du får personlig attention. Plus team energy. Det bästa av båda världar.
Prisalternativ:
PT SMALL GROUP 60
60 minuter
3-6 personer: 1,870 kr/pass (10-pack), 1,650 kr enstaka
7-10 personer: 2,145 kr/pass (10-pack), 1,815 kr enstaka
PT SMALL GROUP 75
75 minuter
3-6 personer: 2,105 kr/pass (10-pack), 2,340 kr enstaka
7-10 personer: 2,415 kr/pass (10-pack), 2,685 kr enstaka
PT SMALL GROUP 90
90 minuter
3-6 personer: 2,525 kr/pass (10-pack), 2,800 kr enstaka
7-10 personer: 2,895 kr/pass (10-pack), 3,220 kr enstaka
- 3-10 deltagare per grupp
- Personlig attention från PT
- Gruppens motivation och energi
- Kosteffektivt alternativ
- Social träning med likasinnade
- Samma höga kvalitet som PT
- Roligare än att träna ensam
Lagträning
Personlig träning för lag
PROBLEMET:
Behöver era atleter bli starkare? Snabbare? Som lag?
DRÖMRESULTATET:
Ett helt lag som presterar på toppnivå. Tillsammans.
LÖSNINGEN:
Specialanpassad lagträning. För fotboll. Hockey. Alla lagsporter. Vi bygger lag, inte bara individuella atleter.
Prisalternativ:
LAGTRÄNING 60
60 minuter
Max 15 spelare: 1,650 kr/pass (10-pack), 1,870 kr enstaka
Max 20 spelare: 1,815 kr/pass (10-pack), 2,145 kr enstaka
LAGTRÄNING 75
75 minuter
Max 15 spelare: 2,150 kr/pass (10-pack), 2,340 kr enstaka
Max 20 spelare: 2,415 kr/pass (10-pack), 2,685 kr enstaka
LAGTRÄNING 90
90 minuter
Max 15 spelare: 2,525 kr/pass (10-pack), 2,800 kr enstaka
Max 20 spelare: 2,895 kr/pass (10-pack), 3,220 kr enstaka
- Sport-specifik lagträning
- Byggd för fotboll, hockey och mer
- Teambuilding genom träning
- Alla spelare utvecklas tillsammans
- Säsongsanpassade program
Specialtjänster
Screening. Analys. Ungdomsprogram.
Allt för din utveckling.
Screening & Analys
Hitta Dina Begränsningar
PROBLEMET:
Konstanta småskador som saboterar din träning?
DRÖMRESULTATET:
Träna hårt. Utan rädsla. Utan skador. Utan smärta.
LÖSNINGEN:
Ingående screening som visar dina begränsningar. Dina svagheter. Vad du faktiskt behöver jobba på – innan det blir skador.
- Rörlighets- och stabilitetsmätning
- Skräddarsytt åtgärdsprogram
- Filmade och förklarade övningar
- Personlig handlingsplan
M2M StarZ Elite Academy
Ungdomsprogram för framtidens stjärnor
PROBLEMET:
Vill din ung atlet ta nästa steg mot eliten?
DRÖMRESULTATET:
Professionell ungdomsträning. Framtidens champions. Det är det här vi bygger.
LÖSNINGEN:
16 veckors intensivprogram. För ungdomar födda 2010-2015. Det är här framtiden börjar.
- Professionell ungdomsträning
- 16 veckor intensiv utveckling
- Olika åldersgrupper (2010-2015)
- Både pojkar och tjejer
- Expertcoachning för unga atleter
- Fokus på långsiktig utveckling
- Bygger grunden för framtiden