I dagens avsnitt pratar vi om hur vi jobbar med ungdomsträning, hur tänker vi? Vilka brister och begränsningar ser vi och hur löser vi det?
Lyssnarfrågor:
- Vilket är det effektivaste sättet att bygga muskler på?
- Finns det något negativt med sötningsmedel när man försöker bygga muskler?
- Hur ser vi på att träna utan att äta frukost?