Börja träna

Vill du vara och förbli skadefri?

Vår filosofi syftar till att du som tränande, elitidrottare som motionär, skall ges förutsättningar att optimera din kapacitet med en skadefri grund.

Hos oss inleds därför alltid din träning/ditt medlemskap med en ingående funktionsanalys vilken tydligt visar dina eventuella begränsningar och svagheter, utifrån detta sätts din träningsplan.

vad behöver du?

PT Small Group

Träning med personlig tränare i en mindre grupp om 3-8 personer. Träningen utförs i gymmet samt multisport yta.

PT Duo

Träna tillsammans med din bästa kompis med Mind2Muscle Duo. Ni tränar 60, 75 eller 90 minuter tillsammans med en personlig tränare.

PT Individuellt

Få egen tid i gymmet med din personliga tränare. Personligt planering och genomförande med Mind2Muscle Individuellt. Välj på 60, 75 eller 90 minuter per pass.

Gymmet

Med medlemskap får du access till Mind2Muscle Training Center under våra öppettider. Medlemskap kan även tecknas för hela famlijen.

Kiropraktor

Ta hjäp av vår kiropraktor Mattias för behandlingar och hjälp med din kropp.

Screening

Vi genomför screening enligt "Atletisk bas" för att hitta dina styrkor och svagheter. Detta bygger en bas för ditt träningsupplägg.

Regsitrera dig dig för att bli medlem