Avsnitt 3 – Ungdomsträning, vilka brister och begränsningar ser vi och hur löser vi det?

I dagens avsnitt pratar vi om hur vi jobbar med ungdomsträning, hur tänker vi? Vilka brister och begränsningar ser vi och hur löser vi det?

Lyssnarfrågor:

  1. Vilket är det effektivaste sättet att bygga muskler på?
  2. Finns det något negativt med sötningsmedel när man försöker bygga muskler?
  3. Hur ser vi på att träna utan att äta frukost?

Tycker om detta avsnitt?

Dela på facebook
Dela på Facebook
Dela på twitter
Dela på Twitter
Dela på linkedin
Dela på Linkdin
Dela på email
Dela med e-post

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *